HealthifyMe App को Use करके Healthy कैसे रहें

HealthifyMe App क्या है स्वस्थ शरीर और लंबी उम्र के लिए यह जरूरी है कि लाइफस्टाइल healthy रखनी चाहिए जिससे आपका पूरा दिन खुशहाल बीते। आज हम आपको ऐसे ही ऐप्स के बारे में बताएगे जो शरीर को स्वस्थ रखने में आपको अपना पूरा योगदान देता है। इस ऐप के माध्यम से आप अपने डायट की कैलोरी को आसानी से काउंट कर सकते हैं। और साथ ही साथ यह ऐप्लिकेशन अपने डायट के मुताबिक कैलोरी को काउंट करता है।

HealthifyMe App को कैसे Download करे

इस app को डाउनलोड करने के लिए सबसे पहले अपने एंड्रॉइड मोबाइल या स्मार्ट फोन के गूगल प्ले स्टोर के ऐप पर जाना है और उसके बाद गूगल प्ले स्टोर के ऊपर के सर्च बार मे Healthifyme App नाम डाले और क्लिक करे सर्च करते ही यह ऐप्लिकेशन आ जाती है। या फिर आप इसके Official Website पर भी जाकर App को डाउनलोड करके Install कर सकते हैं। अब आप इस Healthifyme app को इनस्टॉल कर ले। इनस्टॉल करने के बाद ओपन के बटन को दबाए। बटन पर किल्क करते ही आप इसके स्टार्ट के पेज पर आ जाते है। अब इसके बाद आपको खुद को इस application में रजिस्ट्रेशन करना पड़ता हैं।

HealthifyMe App की लोकप्रियता

यह App भारत देश में स्वास्थ्यवर्धक application मे से एक बहुत ही लोकप्रिय और मशहूर app हैं। इस बात का अंदाजा इस तरह से लगाया जा सकता है कि अभी के समय में इस application को लगभग 10 million से भी अधिक लोगो ने Play Store से download किया है और play store पर इसकी रेटिंग 4.6 * के साथ साथ 3+ हैं। इस App को 25k Reviews मिले हुए है। और सबसे अच्छी बात यह केवल 11 mb की ही file हैं। जो आसानी से mobile phone में भी download हो जाती हैं।

HealthifyMe App को कैसे Use करते है

गूगल के प्ले स्टोर पर जाकर डाउनलोड किया जा सकता है।डाउनलोड करने के बाद इसे इनस्टॉल करे और ओपन कर ले। ओपेन करते ही आपको इम्यूनीटि टेस्ट का फीचर दिखाई देगा जहा पर आप जाकर अपनी इम्यूनीटि टेस्ट कर सकते है यहां पर आप से कुछ डाइट और स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्न पूछे जाते है। जिसके आधार पर आपको कुछ coach उपलब्ध कराये जाते है जिस से आप अपने डाइट, स्ट्रेच, नींद, फिटनेस आदि को लेकर प्रश्न पूछ सकते है। इसके बाद इसके होमपेज पर ही workout वाला सेक्शन मिल जाता है इस सेक्शन के अंदर भी बहुत सारे ऑप्शन मिल जाते है

जैसे आप घर पर workout करना चाहते है, ऐब workout करना चाहते है, फुल बॉडी workout करना चाहते है, या फिर कार्डियक workout करना चाहते है यह सारे ऑप्शन आपको मिलेगे। इस ऐप की खास बात यह है कि यह आपको केवल workout करना है बस यही नही बताता बल्कि कैसे करना है और कितना करना है यह भी बताता है। फिर यह ऐप ऑटोमेटिकली आपके workout का प्लान तैयार कर देता है। इसके साथ-साथ इस ऐप पर आप कोच से live बात करके भी advice और suggestions ले सकते है। इसके साथ-साथ आप अपने डाइट को, इम्यूनीटि को भी आप चेक कर सकते है।

HealthifyMe App की विशेषताऐ 

इस app की विशेषताऐ निम्नलिखित हैं :

• यह app बहुत ही आसान और सरल ऐप्लिकेशन है। 
• Healthifyme app किसी भी स्मार्टफोन, एंड्रायड मोबाइल फोन और ios फोन पर काम करता है।
• इस ऐप की सबसे बड़ी खासियत यह है कि आपको एक्सरसाइज और workout करने के लिए घर से बाहर जाने की आवश्यकता नही पड़ती है।  
• Healthifyme app पर आप COVID-19 वैक्सीनेशन की स्लॉट बुकिंग आसानी से कर सकते है। 
• यह ऐप अपने ग्राहको को 10 भाषाओ की सुविधा प्रदान करती है जिस से की ग्राहको को इस ऐप्लिकेशन का पूरा लाभ मिल सके।
• इस application के माध्यम से आप अपनी कैलोरी गोल (Calories Goal) को भी सेट कर सकते हैं।
• इस ऐप के द्वारा आप अपनी फिटनेस का भी अच्छी तरह से ख्याल रख सकते हैं।
• ऐप में आपको एक specialized diet प्लान दिया जाता है जो कि आपके हेल्थ कंडीशन जैसे की डायबिटीज, कोलेस्ट्रोल, आदि को ध्यान में रखकर बनाया जाता है साथ ही साथ problems को कम करने के लिए आपको healthy foods suggest किया जाता है।
• इस ऐप की सबसे अच्छी और बढ़िया बात यह है कि अकसर लोग पानी पीना भूल जाते है लेकिन यह app आपको अपने reminder के option से आप को याद दिलाता रहेगा कि पानी पीने का वक्त हो गया है।
• इसके साथ-साथ आपको इस ऐप में कई सारे सर्टिफिकेट न्‍यूट्रीशन और फिटनेस ट्रेनर की राय आपको मिल जाती है।

HealthifyMe App को Use करके पैसे कैसे कमाए

इस applications को तीन तरह से use करके कुछ पैसे कमाए जा सकते हैं। 

1. Install Money : मतलब आप जैसे ही Healthifyme app को डाउनलोड करते हे आपके wallet मे 30 Rs. कैशबैक के रूप में आप को मिलते हैं।  
2. Per Invite : आप जैसे ही अपने किसी मित्र व करीबी रिश्तेदार को या किसी अन्य व्यक्ति को invite करते है और यदि वह व्यक्ति आपके invitation को accept कर लेता है तो आप के account में per person 8 Rs. आपको मिल जाते हैं। 
3. Other Income : यदि आप इस app पर कोई भी Video देखते है तब भी आपको यहां पैसा मिलता है। यहाँ तक की आप इस app के माध्यम से आप किसी की photo तक को Share करते है तब भी Healthifyme app आपको पैसा देता है। 

तो है न स्वास्थ्य के साथ साथ पॉकेट के भी मजे!

HealthifyMe App के माध्यम से COVID-19 वैक्सीनेशन की स्लॉट बुकिंग कैसे करें 

• इस app के माध्यम से COVID-19 के वैक्सीनेशन की स्लॉट बुकिंग करने के लिए सबसे पहले इस ऐप को डाउनलोड कर ले।
• फिर नीचे दाएं कोने की तरफ लिखे हुए Vaccinate Me के सेक्शन पर जाएं।
• फिर अपने पिन कोड या जिला विकल्प का उपयोग कर के स्लॉट को खोजें। 
• आपको यहां पर उपलब्ध स्लॉट वाले टीकाकरण केंद्रों की एक श्रृंखला एक ब्राउज़र में दिखाई देगी। 
• यहां पर आप जिस भी केंद्र पर जाना चाहते हैं उसे चुन ले और Book पर क्लिक कर दें। 
• फिर आपको Vaccinate.me साइट आपको OTP का उपयोग करके लॉग-इन करने के लिए कहेगी और उस व्यक्ति का चयन करेगी जिसके लिए स्लॉट बुक किया जा रहा है।
• एक बार जब आप यूजर का चयन कर लेते हैं, तो रीयल-टाइम उपलब्धता के अधीन एक स्लॉट आसानी से बुक हो जाएगा।